Feiten over stress
Maar liefst 1 op de 5 werknemers in Nederland heeft last van burn-out klachten. 27% van het verzuim, en 7% van langdurig verzuim, zijn gerelateerd aan burnout. Nederland ligt daarmee ver boven het gemiddelde van de EU (alleen Denemarken, Zweden en Ierland scoren hoger).Dit kost werkgevers jaarlijks gemiddeld €3,3 miljard aan directe verzuimkosten. Het verlies als gevolg van werk dat vertraagd of niet uitgevoerd wordt is daar niet bij opgeteld.
Inzetten op stress- en burnoutpreventie is dus een leiderschapsverantwoordelijkheid die niet genegeerd mag worden in organisaties met werknemers.
Paardenkracht tegen stress
Paarden zijn van nature meesters in het snel en efficient afvloeien van stress. En wij kunnen dat van ze leren, door te begrijpen hoe ze dat doen. De aanwezigheid van levende dieren zoals paarden, en het buiten zijn in de natuur, heeft een krachtig stressverminderend effect op ons zenuwstelsel.
Trainingsprogramma:
Dit training- en coachingprogramma met paarden focust op duurzame gedragsverandering die stress vermindert, het leren omgaan met onvermijdelijke stress en het beter leren begrijpen van je persoonlijke unieke rugzak aan factoren die stress versterken.
Het trainingsprogramma bestaat uit een pakket van online (groeps)lessen en coachingsessies met paarden. Deze trainingen kunnen zowel op individuele basis als met groepen gevolgd worden, op basis van open inschrijving of incompany.
De training beantwoordt vragen als:
- Hoe kun je onderbewuste stresssignalen bij jezelf en anderen herkennen?
- Hoe spelen je werkrelaties een rol bij stress en wat kun je daaraan doen?
- Welk deel van jouw stress hoort bij het heden, en welke is onverwerkt uit je verleden?
- Welke stress kun je voorkomen en hoe doe je dat?
- Hoe kun je stress afvloeien?
- Hoe kun je stress bespreekbaar maken?
Contact opnemen?
Vul je gegevens in in ons contactformulier en we nemen zo spoedig mogelijk contact met je op.